Dark Circle Kaise Hataye काले घेरे हटाने के घरेलु उपाय
Dark Circle Kaise Hataye, Dark Circle Treatment In Hindi आज के समय में एक समस्या सभी को कभी न कभी परेशान जरूर करता हैं चाहें वह स्त्री हो या पुरष। वह समस्या हैं आँखों के नीचे कालापन जिसे हम डार्क सर्कल भी कहते हैं।
यह डार्क सर्कल पुरुष के अपेक्षा लड़कियों और महिलाओ को ज्यादा परेशान करता हैं। जिसकी वजह से सुंदर चेहरा भी बेरंग सा लगने लगने लगता हैं, जिसकी वजह से लड़कियाँ और महिलाए दोनों ही बहुत परेशान रहती हैं।
जिससे परेशान होकर कुछ लोग तो टीवी में देख कर आँखों के नीचे काले घेरे हटाने क्रीम भी इस्तेमाल करती हैं। पर कई बार फायदा की जगह नुकसान हो जाता हैं, क्योकि वह केमिकल युक्त क्रीम होते है।
इसलिए आज हम आपको बताएँगे बिल्कुल प्राकृतिक रूप से Dark Circle Kaise Hataye, Blackheads Kaise Hataye काले घेरे हटाने के घरेलु उपाय। हम जो बताने वाले हैं उसकी अच्छी बात यह हैं की इससे आपके चेहरे की त्वचा को किसी भी प्रकार का कोई नुकसान नहीं होगा।
क्योंकि यह पूरी तरह प्राकृतिक नुस्खा हैं तो चलिए जानते हैं, Dark Circle Kaise Hataye, Dark Circle Treatment In Hindi आँखों के नीचे काले घेरे हटाने के उपाय हिन्दी में विस्तार से।
डार्क सर्कल होने के कारण
अगर आप Dark Circle Kaise Hataye, काले घेरे हटाने के घरेलु उपाय के बारे में जानना चाहते हैं। तो आपको पहले यह भी जरूर जानना चाहिए की Dark Circle क्यों होते हैं डार्क सर्कल होने का कारण क्या हैं।
जिससे आप उन ख़राब आदतों को जान पाएंगे जिसकी वजह से डार्क सर्कल होते हैं। जिससे सही कर आप भविष्य में डार्क सर्कल होने की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं तो जानते हैं Dark Circle Kaise Hataye, डार्क सर्कल होने के कारण।
- आनुवांशिकता
- बढ़ती उम्र
- मानसिक एवं शारीरिक तनाव
- कंप्यूटर एवं मोबाइल पर ज्यादा समय बिताना
- नींद का पूरा न होना
- शरीर में जरुरी पोषण की कमी
- शरीर में पानी की कमी
- धुप व प्रदूषण में ज्यादा समय तक रहना
- हार्मोन का असंतुलन
- अनियमित दिनचर्या
- किसी प्रकार की क्रीम, पाउडर या दवाई से एलर्जी
- खून की कमी
- अत्यधिक थकान
- विटामिन की कमी
- आयरन की कमी
आँखों के नीचे काले घेरे हटाने के घरेलु उपाय (Dark Circle Treatment In Hindi)
1. टमाटर
टमाटर में पाए जाने वाला एंटीऑक्सीडेंट एवं लाइकोपीन चेहरे के स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं। जो आँखों के नीचे कालापन या आँखों के नीचे काले घेरे हटाने में बहुत मदद करता हैं।
इसके लिए आप एक चम्मच टमाटर और एक चम्मच नींबू का रस को मिला कर एक मिश्रण तैयार कर लें। अब इस इस मि श्रण को Dark Circle वाले जगह पर लगा कर 10 मिनट के के लिए रहने दें।
फिर 10 मिनट के बाद पानी से धो लें इस प्रकिया को आप हफ्ते में दो बार दिन में किसी भी वक़्त कर सकते हैं।
2 . एलोवेरा
एलोवेरा का आयुर्वेद में बहुत महत्त्वपूर्ण स्थान हैं जिसका उपयोग त्वचा सम्बन्धी समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता हैं। एलोवेरा में विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं, साथ ही इसमें एंटीइंफ्लेमेटरी गुण भी पाया जाता हैं।
आँखों के नीचे कालापन या आँखों के नीचे काले घेरे हटाने के लिए सबसे पहले साफ पानी से चेहरे को धो लें। फिर आप एलोवेरा की पत्ती को तोड़ कर पत्तियों से जेल को निकाल लें।
फिर उस जेल को आँखों के नीचे Dark Circle वाले हिस्से में लगा कर 7 से 10 मिनट तक मसाज करें। फिर साफ़ पानी से धो लें यह एलोवेरा डार्क सर्कल को कम करने में मदद करता हैं।
3. जैतून का तेल
जैतून का तेल बहुत ही गुणकारी होता हैं जिसका उपयोग कई चीज़ो में होता हैं। जैतून में एंटी ऑक्सीडेंट्स, विटामिन ए, विटामिन ई, कई मिनरल्स और फैटी एसिड पाए जाते हैं।
जो आँखों के नीचे कालापन या आँखों के नीचे काले घेरे हटाने के घरेलु उपाय में बहुत फायदेमंद होता हैं। इसके लिए आप रोजाना रात को सोने से पहले डार्क सर्कल वाले जगहों पर जैतून के तेल से मालिश करें फिर सुबह पानी से धो लें।
4. बादाम
बादाम के फायदे तो हम सभी जानते हैं इसकी खास पहचान दिमाग तेज करने के लिए जाना जाता हैं। पर इस बादाम के एक नहीं अनेक फायदे हैं जिनमें से एक हैं आँखों के नीचे कालापन या आँखों के नीचे काले घेरे हटाने में यह मददगार होता हैं।
इसके अलावा बादाम झुर्रियों को दूर करने, सनबर्न की समस्या से छुटकारा पाने और मुँहासे को आने से रोकता हैं। इसके लिए आप रात को सोने से पहले बादाम तेल की कुछ बुँदे को अपने चेहरे के Dark Circle वाले हिस्से में लगाए।
लगा कर इसे हल्के हाथो से मसाज करें, फिर सुबह पानी से धो लें। इससे आपका चेहरा सुंदर और मुलायम भी होंगा। यह प्रक्रिया आप हर रोज भी कर सकते है या दो दिन में एक बार भी।
5. गुलाब जल
गुलाब जल में एंटी ऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं, गुलाब जल स्किन की रंगत को साफ़ करने के लिए सबसे ज्यादा उपयोग किया हैं।
इस प्रकार आप भी थोड़े से गुलाब जल लें उसमें रूई को भिगो कर 15 मिनट के लिए Dark Circle वाले भाग पर गुलाब जल से भीगी रूई को रख कर आँख बंद कर रिलेक्स करें। फिर 15 मिनट के बाद साफ़ पानी से धो लें यह प्रक्रिया हर रोज दिन में किसी भी समय कर सकते हैं।
6. दूध
दूध डार्क सर्कल को कम करने लिए बहुत ही उपयोगी होता हैं। दूध में लैक्टिक एसिड पाया जाता हैं जो चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज करने का काम करता हैं, वही विटामिन बी 12 चेहरे का कालापन दूर करने के का भी काम करता हैं।
इसलिए इसके लिए आपको थोड़ा सा ठंडे दूध में रूई को भिगो कर आँखों के नीचे डार्क सर्कल वाले जगह पर 15 मिनट के लिए रख देना हैं। फिर 15 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरे को धो लें अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए आप इसे लगातार 2 हफ्ते तक करें।
7. खीरा
खीरे में एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं जो प्राकृतिक रूप से ठंडक प्रदान करने वाला फल होता हैं। यह डार्क सर्कल को कम करने के साथ आँखों के नीचे बने सूजन को कम करने के लिए बहुत ही फायदेमंद होता हैं।
आपको बस एक खीरा को गोलाई में काट कर उसे अपने आँखों पर 5 मिनट के लिए रखना हैं फिर पानी से चेहरा धो लेना हैं। इससे आपके आँखों को ठंडक पहुंचेगा और डार्क सर्कल का प्रभाव भी कम होगा।
डार्क सर्कल से बचने के उपाय (Tips to Prevent Dark Circle in Hindi)
1. पोषण युक्त आहार का सेवन करें इनमें प्रमुख हैं जैसे की हरी सब्जियाँ, ड्राई फ्रूट्स, फल, टमाटर, पालक अंडे बीन्स इत्यादि यह डार्क सर्कल को आने से रोकता हैं।
2. रोजाना 7 से 8 घंटे की पूरी नींद लें इससे आप पुरे दिन फ्रेस फील करोगे जो शरीर और आँख दोनों लिए अच्छा होता हैं।
3. आप चाहें तो मेडिटेशन को भी अपने जीवन के दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं। मेडिटेशन आपको डार्क सर्कल से दूर रखेगा और आपके पुरे शरीर के लिए भी फायदेमंद होगा।
4. मानसिक तनाव न लें।
5. ज्यादा समय कंप्यूटर एवं मोबाइल पर न बिताए।
6. सोने से पहले चेहरे के मेकअप को अच्छी तरह से साफ़ कर लें।
7. रात को ज्यादा देर तक न जागे।
डार्क सर्कल के लिए बेस्ट क्रीम
1. Himalaya Herbal Under Eye Cream
2. Mamaearth Dark Circle Cream
3. Aroma Magic Under Eye Cream
4. Dark Circle Cream Patanjali
5. Nivea Men Dark Circle Spot Reduction Cream
6. Patanjali Aloe Vera Jel
7. Patanjali Aloe Vera Neem Facewash
8. Biotique Bio Seaweed
9. St. Botanica Pure Radiance Under Eye Cream
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